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1/24/2019 0 Commenti COME LA NEVE...... Come la neve...La neve cade lenta e si appoggia,
si conforma, si adatta alle superfici per poi sciogliersi... Ecco, così accade dentro noi stessi. Proviamo emozioni, belle, brutte, talvolta troppo intense, quasi insopportabili, queste si posano (alcune volte non lentamente...) su di noi, si adattano alle nostre forme, al nostro modo di funzionare. Non ostacoliamo questo processo e come i rami dell'albero sanno fare, coltiviamo la pazienza di aspettare che la neve si sciolga....e si ricomincia. Accade però che qualche ramo faccia fatica.... e si spezzi, la neve precipita e deve trovare un'altra superficie su cui posarsi e ricompattarsi, per poi sciogliersi... La psicoterapia é questa nuova superficie, una nuova base più solida e sicura sulla quale posare i propri vissuti, le emozioni troppo pesanti, quelle che ci fanno sentire troppo fragili per sopportarle e che ci fanno temere che i nostri rami si spezzino...
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QUANDO LA GIORNATA COMINCIA MALE ....
IL RESTO....
Alcune volte il mattino è la parte più difficile della giornata, ci troviamo di fronte al compito e alla responsabilità di affrontare le cose e le persone del nostro mondo. Ansia, sconforto, poche energie. Tutto ciò può invaderci e farci dimenticare di tutto il resto. Ecco, il resto. Penso che “il resto” sia più importante di tutto quello che “dobbiamo” fare. La luce del sole, l’azzurro del cielo, il profumo del pane passando davanti qualche panetteria, noi stessi, il nostro essere presenti e vivi, con la possibilità di vedere ... il resto ... Quando stiamo per essere invasi dal “dovere”, facciamolo, ma impariamo a godere del “resto”..... Malattia Cronica e Intervento psicologicoCategorie |
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