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Dott.ssa Agnese Musolino Psicologa Psicoterapeuta

3/7/2019 0 Comments

LA LUNA DI GIORNO.....

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La luna di giorno

La luna di giorno.....
Quando il cielo è sereno è bellissimo vedere che giorno e notte convivono ....Luna e Sole, luce e buio, luminosità e oscurità... Succede la stessa cosa dentro di noi... Quando siamo sereni abbiamo la possibilità di far convivere le parti più belle e le parti meno belle di noi stessi, ciò che ci fa gioire e ciò che ci rende più tristi..
L'obiettivo di una psicoterapia è anche questo, porre le solide basi emotive per accettare l'ambivalenza, la luce e l'ombra...

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    QUANDO LA GIORNATA COMINCIA MALE ....

    Foto
    IL RESTO....


    Alcune volte il mattino è la parte più difficile della giornata, ci troviamo di fronte al compito e alla responsabilità di affrontare le cose e le persone del nostro mondo. Ansia, sconforto, poche energie. Tutto ciò può invaderci e farci dimenticare di tutto il resto.
    Ecco, il resto. Penso che “il resto” sia più importante di tutto quello che “dobbiamo” fare. La luce del sole, l’azzurro del cielo, il profumo del pane passando davanti qualche panetteria, noi stessi, il nostro essere presenti e vivi, con la possibilità di vedere ... il resto ...
    Quando stiamo per essere invasi dal “dovere”, facciamolo, ma impariamo a godere del “resto”.....

    Malattia Cronica e Intervento psicologico

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