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1/24/2022 0 Commenti L'ACQUA SCORRE IN PROFONDITA' Il fiume è ghiacciato in superficie,
ma l'acqua continua a scorrere in profondità... Così succede anche a noi, quando evitiamo inconsapevolmente le emozioni, il dolore o la stessa gioia. Nel profondo di noi stessi continuano a scorrere vissuti ed emozioni che fanno di noi, esseri vivi e autentici. Con la psicoterapia ci avviciniamo a questa autenticità, piano piano ci inseriamo in questo scorrere, cerchiamo di capirne la corrente e di conoscerne la direzione, oltre il ghiaccio delle nostre difese più rigide, fino a tornare a sentirci vivi.
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QUANDO LA GIORNATA COMINCIA MALE ....
IL RESTO....
Alcune volte il mattino è la parte più difficile della giornata, ci troviamo di fronte al compito e alla responsabilità di affrontare le cose e le persone del nostro mondo. Ansia, sconforto, poche energie. Tutto ciò può invaderci e farci dimenticare di tutto il resto. Ecco, il resto. Penso che “il resto” sia più importante di tutto quello che “dobbiamo” fare. La luce del sole, l’azzurro del cielo, il profumo del pane passando davanti qualche panetteria, noi stessi, il nostro essere presenti e vivi, con la possibilità di vedere ... il resto ... Quando stiamo per essere invasi dal “dovere”, facciamolo, ma impariamo a godere del “resto”..... Malattia Cronica e Intervento psicologicoCategorie |
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