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Dott.ssa Agnese Musolino Psicologa Psicoterapeuta

12/3/2018 0 Comments

Quando non ci bastiamo mai ....

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Capita di convivere con la sensazione di non essere mai abbastanza ... di non raggiungere mai qualcosa che non sappiamo nemmeno cosa ...

Insomma, sembra proprio di essere mancanti rispetto a tutti coloro che RIESCONO....
Ecco, in questi casi dobbiamo tornare dentro noi stessi, prendere contatto con chi siamo piuttosto che con chi vorremmo essere... Soffermarci su noi stessi per imparare a sentirci giusti così come siamo, per imparare a volerci sempre più bene, tollerandoci e compatendoci, senza il bisogno di cercare fuori ciò che abbiamo già dentro...ma che dobbiamo solo fare Emergere!
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    QUANDO LA GIORNATA COMINCIA MALE ....

    Foto
    IL RESTO....


    Alcune volte il mattino è la parte più difficile della giornata, ci troviamo di fronte al compito e alla responsabilità di affrontare le cose e le persone del nostro mondo. Ansia, sconforto, poche energie. Tutto ciò può invaderci e farci dimenticare di tutto il resto.
    Ecco, il resto. Penso che “il resto” sia più importante di tutto quello che “dobbiamo” fare. La luce del sole, l’azzurro del cielo, il profumo del pane passando davanti qualche panetteria, noi stessi, il nostro essere presenti e vivi, con la possibilità di vedere ... il resto ...
    Quando stiamo per essere invasi dal “dovere”, facciamolo, ma impariamo a godere del “resto”.....

    Malattia Cronica e Intervento psicologico

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